Perimenopausia: ¿Por qué te sientes cansada, irritable y sin deseo sexual? Descubre la clave en tus hormonas, el cortisol y tu microbiota

¿Te sientes agotada, con insomnio y menos deseo sexual? La perimenopausia puede ser la causa. Descubre cómo el cortisol, las hormonas y la microbiota influyen en tu bienestar y qué hacer para recuperar tu energía y equilibrio hormonal. 🌿💖