En resumen: La flora vaginal (microbiota) es el ecosistema de lactobacilos que mantiene el pH ácido (entre 3.8 y 4.5) y te protege de infecciones. Cuando se desequilibra —lo que se llama disbiosis— aparecen flujo distinto, mal olor, picazón o ardor. Restaurarla es posible con hábitos correctos y coadyuvantes naturales como los probióticos orales y […]
¿El jabón íntimo previene infecciones urinarias? Aprende cómo la higiene correcta y un jabón de pH adecuado cuidan tu flora, qué evitar y cuándo ver al médico.
Probióticos y VPH: la Dra. Anet Arias explica con honestidad qué dice la evidencia, cómo influye la microbiota vaginal y qué sí funciona contra el virus.
En resumen: El flujo amarillo no siempre es señal de infección. Un amarillo claro, escaso y sin olor puede ser normal por cambios hormonales u oxidación al contacto con el aire. Pero si viene con mal olor, picazón, ardor, color verdoso o textura grumosa, suele indicar un desequilibrio de la flora íntima (candidiasis, vaginosis) o […]
Probióticos y SOP: descubre qué dice la evidencia real, cómo se relacionan microbiota, inflamación e insulina, y por qué son apoyo (no cura). Guía de la Dra.
En resumen: El flujo verde o grisáceo casi nunca es normal. El tono grisáceo con olor a pescado suele apuntar a vaginosis bacteriana, mientras que el verde-amarillento espumoso puede indicar tricomoniasis u otra infección de transmisión sexual (ITS) que requiere valoración médica. Los óvulos de ozono y de ácido bórico son coadyuvantes que ayudan a […]
La sequedad íntima posparto y en la lactancia es común: la lactancia baja tus estrógenos y reseca la mucosa. Aprende a aliviarla sin hormonas y de forma segura.
Jabón íntimo para la resequedad en la menopausia: por qué el jabón común la empeora y cómo elegir uno de pH ácido, sin detergentes y ozonizado. Guía de la.
Si notas un flujo vaginal grisáceo o blanquecino con un olor fuerte, parecido al pescado, sobre todo después de tener relaciones, es muy probable que estés frente a una vaginosis bacteriana. Es una de las causas más comunes de consulta ginecológica en el Perú y, aunque es molesta e incómoda, entenderla es el primer paso […]
En resumen: El ardor íntimo tiene tres causas frecuentes que conviene distinguir. Si arde al orinar, suele apuntar a una infección urinaria (ITU) y necesita evaluación médica. Si arde sin orinar, con picazón y flujo blanco grumoso, suele ser candidiasis; si arde con sensación de sequedad y sin flujo anormal, suele ser resequedad vaginal. Los […]
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